Leef jij dagelijks met angsten? Je bent de stemmetjes op je schouder gaan geloven. In hypnose geraakt door de stroom van negatieve gedachten. De belemmerende overtuigingen hebben de overhand genomen. De saboteurs in je hoofd hebben het gewonnen van je hart.
Dit gedicht is voor de mensen die dit gevoel herkennen. Maar des te meer bedoeld voor de mensen die het niet kennen. We zien het niet, het is er wel. Het was er niet opeens, maar is langzaam zo gegroeid. Laten we het erkennen en er zijn voor de ander.
Voor iedereen die kampt met angsten en sombere gedachten. Je bent niet alleen. Durf het monster in de bek te kijken. Luister naar je lichaam en wees lief voor jezelf. Deel je gevoelens met een ander. En heb vertrouwen dat het beter wordt.
Liefs, Wendy
F.E.M.M.E. Coaching
Wist je dat structureel slaaptekort en chronische stress een belangrijke oorzaak kunnen zijn voor het ervaren van angsten. Lees erover in mijn vorige blog.
Wil je meer van mijn andere blogs bekijken of meer weten over mijn coaching trajecten, bekijk ze op de F.E.M.M.E. website.
Afbeelding door mrsiraphol op Freepik
