JA, ik wil...

ONTSPANNEN LEVEN MINDER MOETEN VAN MEZELF MEZELF OP NUMMER 1 ZETTEN MEER ENERGIE ERVAREN STOPPEN MET PLEASEN STRESS OVERBOORD GOOIEN

F.E.M.M.E. COACHING HELPT JOU

Ik begeleid je in je proces om weer de balans terug te krijgen. En jij je energieker voelt dan ooit.

Dat we op een dag doodgaan is een gegeven. Écht leven, dat is waar het om draait. Glimlachen voelt zoveel fijner dan piekeren en fronzen. En dat gun ik iedereen.

De vijf holistische lagen. Fysiek, Emotioneel, Mentaal, Missie, Energie, F.E.M.M.E.! Ze zijn er altijd. Bij iedereen. Als ze uit balans zijn, ontstaan klachten, zoals weinig energie, een onrustig of opgejaagd gevoel, altijd aan staan, onverklaarbare lichamelijke klachten, een kort lontje.

Wendy Aarden van F.E.M.M.E. Coaching in de regio Oosterhout / Breda biedt één-op-één trajecten (online coaching is ook mogelijk) om jou de balans weer terug te laten vinden op het gebied van Persoonlijke Ontwikkeling of Leefstijl. Of beiden in één traject. Want Life & Leefstijl gaan hand in hand samen.

Een mooi groeiproces naar jouw gewenste doel. Op een duurzame manier naar een uitgebalanceerd en ontspannen leven. Waarin jij je energieker dan ooit voelt!

 5/5

"Tijdens de gesprekken stelt Wendy de juiste vragen om tot een lichtpuntje van nieuw inzicht te komen. Waar op dat moment ook de grootste belemmering zit. Dat ze dat elk gesprek vanaf het begin weet te waarborgen, biedt enorm veel vertrouwen. Ik heb veel inzicht gekregen over hoe mijn verleden effect heeft op het heden. Door dit perspectief kan ik mij hiervan losmaken en zelf kiezen wat ik loslaat of verder meeneem in de toekomst. Je krijgt waar je voor komt bij Wendy. Ik vond het antwoord op welke vraag ik ook had over mezelf en mijn positie in het leven."

Samantha Schoonderwoert

Dit wil jij toch ook!

Jezelf op de eerste plaats zetten en vanuit vertrouwen leven
Je energieker voelen en zo meer uit jouw dag halen
Ontspanning krijgen in jouw lichaam en hoofd
Mentale rust ervaren, zodat jij je krachtiger voelt en meer aan kan
Vanuit je hart leven in plaats vanuit je hoofd
Af van het constante please gedrag en doen wat JIJ echt wilt
Innerlijke rust ervaren en genieten van de kleinste dingen

coaching trajecten

Of het nu gaat om meer energie ervaren, je mentaal sterker voelen, ontspannen zijn of vanuit je hart leven. Het kan! Door weer te leren voelen, en met aandacht voor jezelf, ernaar te leren handelen, neem jij weer de regie in handen. Om het leven te leiden, hoe jij dit graag wil.

F.E.M.M.E. coaching is altijd op maat, gepersonaliseerd naar jouw behoeften. Want geen mens is hetzelfde. Gelukkig maar!

life coaching

Loop je vast op persoonlijk vlak? En wil je dit veranderen in je leven? Kies dan voor life coaching. Een mooi persoonlijk groei proces dat inzichten geeft en je in beweging brengt. En daar begint te verandering. Dat is goud waard. Een life changer!

leefstijl coaching

Ervaar je stress, weinig energie, wil je wel sporten, maar je kunt je er maar niet toe zetten? Werken aan een gezonder lichaam? Dan is een leefstijl traject dé keuze. Jouw weg naar een duurzaam gezonder leven!

wat is holistisch eigenlijk?

Holisme, Grieks: Holos = volledig, geheel

Fysiek | Emotioneel | Mentaal | Missie | Energie

Deze vijf elementen zijn er altijd, bij alle mensen. Soms zijn ze uit balans. Doordat je veel gedachten hebt (mentaal), sta je minder in verbinding met je gevoel (emotioneel). Je voelt niet wat jij nodig hebt en staat altijd aan, voor de ander (fysiek en energie). Het gevolg kan volledige uitputting zijn, burnout. Dit kun je voorkomen.

Ik geef tijdens mijn coaching alles aandacht. Zodat de lagen weer in balans komen, wat meer ontspanning en energie oplevert. Waardoor jij weer alles kunt, waar JIJ voor kiest, zonder over je grens te (laten) gaan.